ビンボーなので基本的に3食自炊なのですが、疲れてる時とかつい惣菜に頼ってしまう時があります。 しかしまあスーパーの惣菜ですからね。それなりでしかない。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); そこで！ 今回はこの半額シールが太陽のよ…

3時のオヤツに甘いものを食べるのは幸せなことですが、美味しいおやつはそれなりの値段がしてしまいますね。 そこで石村萬盛堂のアウトレット店、プライスハーフの出番なのであります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ここはカタチの…

昨日風邪気味だったのか気温が下がったからなのか、クシャミや鼻水が止まらなかったんですな。 んで、鼻詰まりも発生したのですがこの鼻詰まりってのがまた鬱陶しいですよね。 クシャミや鼻水もそうなんですが。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p…

毎月ジムで検査しているインボディ。 マー参考程度にはなる。今月はこんな感じで、体脂肪が減少して筋肉量が増加。 そういうことにしておこうｗ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 身長（書いてないけど）171.5センチ 体重57.4キロ 筋肉28…

これまた魚柄のおいちゃんの本からなんですが 一月の食費を9000円に抑える為に読むべき本 - 明るいビンボー生活 うどんは生麺乾麺冷凍含めて手作りにするのが一番安くて美味いです。 僕が買った小麦粉が600グラム入って170円。 んで使うのが2人前で180グラム…

と思ってアクセス解析を開いてみた。 マー取るに足らない程度のアクセスしか無いが、PVがそれなりに増えてきているのははてブロ偉い。 いやまだホンのささやかな程度ですけどね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); それにしてもキーワー…

実に日本晴の気分のいい天気です。 という訳で、今からベランダで猫と一緒に日向ぼっこしながらビールを飲むのです。 フヒヒ、サーセン。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ↓応援ヨロです！ にほんブログ村 parts(1297160,"FFFFFF","300"…

いつもジムには行くようにしているのですが。 貧乏人ほどジムへ行った方がいい3つの理由 - 明るいビンボー生活 貧乏人ほどジムへ行った方がいい3つの理由 - 明るいビンボー生活 スタジオレッスンは仕事のタイミングが合って出れたり出れなかったりがあるんで…

冷凍のコツってのは既に色々ありますね。 あるいはご飯を沢山炊いて小分けして冷凍しておくとかね。 んで僕の場合ですが、例えばほうれん草を一把買いますわな。 これを全部茹でてお浸しにするわけですが、如何せん独り身には多すぎるので冷凍します。 その…

んで昨日のエントリーですが、大分から熊本の山中とか人生で一度も通ったことがないわけですよ。 んなもん地図もなにもないと確実に遭難します。 最近はスマホでgooglemapを使えばカーナビ代わりになるというありがたい世の中。 ホント重宝しています。 が、…

evernoteに残ってたｗよかった。（昨日の記事 evernoteを過信した結果ｗｗｗ - 明るいビンボー生活 evernoteを過信した結果ｗｗｗ - 明るいビンボー生活 ） という訳でお仕事で大分市内～宇佐～熊本と一日駆けずり回っておりました。 ありがたいことに移動の…

今日は外で仕事だったのでブログの下書きをevernoteにしておいて出先で書こうと思ったら同期されてなーいｗｗｗ ちょｗｗ ローカルに残ってるんだろうなｗｗｗ parts(1297160,"FFFFFF","200","001eff",600000,"0","0","p_arrivalitem","http://binbokun.hate…

ゴミ出しの時はゴミ袋に入れて出しますよね。このゴミ袋が有料化されたのっていつ頃でしたっけ。 （有料化といっても以前から黒いゴミ袋もお金を出していたけどそれはそれとして） まあそれはともかく、このゴミ袋を買う時っていつもなんか忸怩たる思いをし…

めっきり晩秋から初冬という感じですね。 先週までTシャツにパーカー1枚だったのですが流石に外にでると寒くなりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); さて冬になってくると日が落ちるのも早くなって、日照時間が短いとちょっと元気…

今日は仕事で九州を車でウロウロと。 車はせいぜい隣の市くらいまでしか使わないので高速を使ってあちらこちらトータル410キロ。 実は朝にしないでも別件を済ませるために移動したのでもっと動いている。 僕も疲れたけどポンコツの僕の車はもっと疲れただろ…

食事の基本はなんといっても美味しいご飯ですな。 んでまあごはんを炊くってなると炊飯器の出番ですね。 とは言え僕はもう10年以上土鍋です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 18歳で親元を出て以来ずっと自炊なわけですが、ちょうど10…

あのサクッとしてるのにしっとりしてる感じがトテモ好きです。 中身いらないくらいのレベルで生地だけでいいくらい。 タルト生地みたいなクッキーがあれば一番いいです。 んで大体食べたいのは自分で作るのですが、こういったお菓子だのケーキだののレシピを…

何故ならスーパーよりはるかに安く野菜が手に入るからである。 明るいビンボー生活の根幹を支える「健康」に野菜は必須だよ。 野菜ジュースで自分をごまかすな！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 八百屋はなぜ安いのか と言っても僕は八…

これでも（ほぼ）毎日ジムに行ってるわけで、バイクを漕いだり筋トレしたり踊ったりしてるわけです。 以前にも投稿したように 貧乏人ほどジムへ行った方がいい3つの理由 - 明るいビンボー生活 貧乏人ほどジムへ行った方がいい3つの理由 - 明るいビンボー生活…

突発的な仕事の依頼が多くてポイントサイトのアンケートを逃したりしてて(;´д｀)ﾄﾎﾎ… マー本職あっての物種ではあるんだけどな。うむ。

毎日更新が途切れてしまうなど。 いやー。本職が急に忙しくなっちゃて。,､('∀) '`,､

とりあえず最初の目標である毎日更新は継続できているな。 仕事やその他で挫けそうなこともあるけど、習慣を付けないとな。 しかし張り切ってアナリティクスも入れたけど必要ない程度にはアクセス無いねファーハハー

持ってないことに関しては相当持ってる。なきたい。

もうすっかり日も落ちて暗くなってるのにヘッドライト付けない奴。 薄暗いとかそういうレベルじゃないのよ夜よ夜。 あんまり不思議なので僕も前に一度ヘッドライト付けずに走ってみたけど怖くて10メートルも進めなかったよ。 だいたいメーター類も光らないだ…